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■快眠
こんにちは。二瓶です
あの決意表明から、第2日目！！！しっかり更新してますよ
いつかは、ブログの女王の座を・・・・
皆さん、快眠ってできてますか？？
メンバーさんに聞いて見ると・・・・忙しい毎日のせいか
快眠できていない方が多いように思います。
不眠ぎみな方は、頭皮もパンパンに張ってしまってる事が多いです。
私の場合は、すぐにぐっすり派なんですが
寝ている時間は、体のメンテナンスタイムのようなので
更に心地よく眠りにつくために・・・CDをかけたりしています
声の無い、環境音楽がリラックスできるようなので
波の音などが入っていて落ち着く音です。
その中でも「快眠」という名前のCDがお気に入りです
早速、店長にも紹介しようとスタッフルームで流してみました♪
なんだか、空気が変わった気がする～♪ と好評でした
スタッフルームでの快眠には、気をつけます
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