みなさま、こんにちはー本日２度目のこばやしです


いきなりですが！！

みなさん！！
この時期って脂が多いですねぇ…と言われること多いですよね！？


じゃあ皮脂過剰分泌の原因って何かご存知ですか？


皮脂過剰分泌の原因は５つあるんです

まずは


①男性ホルモン

②ストレス

この２つはバイオでしっかり対応していけますよね♪

男性ホルモンにはベータやαのケア
ストレスにはもみだし・チャンピサージで抑えてあげることができますよね♪


そして、残りの3つ！


みなさんの普段の生活でも十分に注意していけるものなんです！


それは


③刺激のある食べ物（辛い食べ物です）

④動物性脂（お肉や生クリームなどなど）

⑤糖分

この3つなのです


辛いものも、甘いものも、お肉もおいしいですよねぇ

みなさんの（もちろんこばやしも）大好物ばかりですよね…


でも必要以上に脂だが出てしまうと頭の片すみにでも覚えていただければ

少し控えることってできますよね♪

やっぱり食事って重要なんだなぁ…と実感


これからは今回のようにblogからも

普段の生活に取り入れられる情報を発信していきますね


メンバー様やこれから来店される体験者様！

そして、髪のことが気になるなぁ…と思われている方

読んでくださっている皆さまのためになれるように頑張ります

ほんの少しであってもお悩みのある方

こんなこと聞いていいのかぁ…とお思いの方

なんでもお気軽にご相談くださいね♪


ではまた明日




おわり