郡山サロン　育毛ブログ　１０月１６日（金）　

こんにちは。

カウンセラーの二瓶です。

最近・・・街は　かぼちゃ一色ですね

サロンにもいます！！

「かぼちゃ」には、

栄養もたっぷりなんです。


例えば・・・

ベータカロチン。


粘膜・皮膚の抵抗力を高めます。


カゼに負けない体づくりにも、健康な頭皮のサポートも！！


調理法は・・・油で炒めたり、煮込むと吸収率がアップするようです。


抗酸化作用もあり、アンチエイジグや病気の予防も期待できます。





かぼちゃパワーも、活用して、元気な毎日を

送ってくださいね。