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発毛・育毛ブログ郡山

快眠	2008年10月17日

こんにちは。二瓶です

あの決意表明から、第2日目！！！しっかり更新してますよ

いつかは、ブログの女王の座を・・・・

　皆さん、快眠ってできてますか？？

メンバーさんに聞いて見ると・・・・忙しい毎日のせいか

快眠できていない方が多いように思います。

不眠ぎみな方は、頭皮もパンパンに張ってしまってる事が多いです。

私の場合は、すぐにぐっすり派なんですが

寝ている時間は、体のメンテナンスタイムのようなので

更に心地よく眠りにつくために・・・CDをかけたりしています

声の無い、環境音楽がリラックスできるようなので

波の音などが入っていて落ち着く音です。

その中でも「快眠」という名前のCDがお気に入りです

早速、店長にも紹介しようとスタッフルームで流してみました♪

なんだか、空気が変わった気がする～♪　と好評でした

スタッフルームでの快眠には、気をつけます

　

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